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运动健身,60岁开始也不...

编者按:都知道适当运动健身有益健康,但有许多老人认为老了就应以静为主,做些轻微的运动,运动健身这些强体力的活动还是算了,非也!运动健身、跳舞、打乒乓球这些活动,老人常做,对身体非常有好处,不信来看。 运动健身60岁开始也不晚 都知道适当运动有益健康,美国国家癌症研究所一项研究显示,即便步入晚年才开始运动,也同样有益,关联死亡风险降低。 研究涉及31.5万余名50岁...

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户外运动健身器材功能介绍...

户外健身路径,像一朵朵盛开的花朵,装点着现代化的城市,为全民健身提供了随时随地的便利。既要活动身子骨...

01-20

运动健身后腰变细了 教你...

如何通过健身运动达到瘦腰呢?下面一起了解健身吧1_6_3_女_人_网。健身是一种体育项目,如各种徒手...

01-19

易观:2016年在线运动...

报告下载:添加199IT官方微信【i199it】,回复关键词【2016年在线运动健身市场用户分析】即...

01-19

2012中国厦门国际运动...

展会名称:2012中国厦门国际运动健身器材展           Xiamen(China)Sporting Goods Fair 2012 展会时间:2012年10月25-28日 展会地点:厦门国际会议展览中心 ...

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2017 国际健康/运动...

2016年全球健康、运动与健身俱乐部行业的总收入约为831亿美元。 根据今年5月出版的IHRS...

01-17

节后运动健身 专家建议负...

春节长假结束,“每逢佳节胖三斤”的人们是否痛下决心节后开始锻炼却不得要领?中华预防医学会会长王陇德院士建议,在一般性有氧运动的基础上适当增加一些负重锻炼,有助于减少肌肉流失,抵抗衰老。吃得多、动得少,摄入量和消耗量不平衡,春节假期里不少人处于这样的状态。“体育锻炼过少和日常活动减少是主要慢性病发生的首要因素。”王陇德近日在一次科普讲座中指出,“迈开腿,管住嘴。先...

01-17

运动健身“雷区”多,快来...

图片来源/视觉中国如今,人们越来越重视运动,有人喜欢邀上几个好友来一场徒步,有人会以做家务的方式让自...

01-16

XSPO搭建中国运动健身...

第二届中国厦门国际运动健身器材展Xiamen(China)International Sporting Goods (简称:厦门运动健身器材展XSPO)将于2013年10月25-28日在厦门国际会议展览中心3号馆M厅隆重举行。厦门运动健身器材展XSPO是由福建省对外贸易经济合作厅、厦门市商务局、厦门市体育局联合主办,福建省体育用品出口基地商会、厦门市体育...

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揭秘女生运动健身计划 让...

现代女性与男性相比具有以下特点女性的身体脂肪含量平均比男性高出1 0%左右:女性的心脏容量和肺呼吸量...

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雾霾天,运动健身要“讨巧...

雾霾天,孩子们只能在教室活动身体。视觉中国 供图   上周,连续的雾霾天气,让平时爱锻炼的北京市...

01-15

有氧运动健身图片大全 塑...

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼1~6~3~女~人~网。即在运动过程中,人体吸入...

01-15

​降低运动健身风险 石家...

为推进石家庄市健身与健康融合发展,在全市体育系统普及急救知识,提高广大健身爱好者的公众急救技能,提升医疗急救知识水平,有力保障石家庄市全民健身活动开展。近日,由市体育局、市体育总会组织举办的2019年医疗急救培训班在恒大华府运动中心结束。本次培训由市红十字会的专业讲师授课,市级各体育协会的体育爱好者组成的约100名学员参加了本次培训。两天时间里,10余名专...

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制定有氧运动健身计划 增...

  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:制定有氧运动健身计划 增长肌肉并减少体脂想...

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南京争创全民运动健身模范...

  朱彦 刘敏   去年,国家体育总局宣布将在2018年至2021年期间评选出50个全民运动健身模范市,以此进一步落实全民健身国家战略,促进健康中国建设。近日,记者从南京市体育局获悉,南京市已经正式向国家体育总局提交了创建申请材料,成为45个首批申报城市之一。   根据南京市委市政府的决策部署,到2020年,南京要建成“具...

01-13

60岁开始运动健身也不晚...

  都知道适当运动有益健康,美国国家癌症研究所一项研究显示,即便步入晚年才开始运动,也同样有益,关联死亡风险降低。   研究涉及31.5万余名50岁至71岁研究对象。研究人员了解他们青少年时期、青年、壮年、中老年时期的体育活动习惯以及健康信息。十多年随访后,研究人员发现,与一贯不参加体育活动的研究对象相比,一贯坚持中高强度体育活动的研究对象全因死亡风险低29%至36%;年轻时不运动、从4...

01-13

XSPO搭建中国运动健身...

【展会名称】 第二届中国厦门国际运动健身器材展 【展会时间】 2013年10月25-28日 【展会地点】 厦门国际会议展览中心 【展会定位】 开拓国内和国际市场的运动健身器材专业贸易展会 【展出面积】 预计10000㎡,约500个展位 【内容介绍】 厦门运动健身器材展XSPO是由福建省对外贸易经济合作厅、厦门市商务局、厦门市体育局联...

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有氧运动健身计划推介 7...

简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的...

01-12

分析走路的好处 探讨运动...

走路是一种很好的运动方式,是经过世界卫生组织批准的上佳保持健康的方法之一1+6+3+n+v+r+e+...

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全民运动健身产业图谱

  2年时间,被升级为国家战略和绿色朝阳产业的全民运动健身产业现在发展的如何了 ...

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运动健身知识大全 5大...

  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:运动健身知识大全 5大方面运动知识安全健...

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